在时间管理与绩效主义的驱使下，我们不仅做得多，更期待做得好。然而有人发现，种种努力不一定换来更有品质的产出与理想生活，像一场无止境的马拉松一样，成为现代多数上班族的人生缩影。这时，我们要想办法找到一个出口。比如去野外，既有益于身心，更能充分发掘个人潜能。

为何「去野外」让我们更有创意？

科学家安德鲁·马斯特（Andrew Smart），曾从脑神经科学的角度指出：当身心越放松，大脑也就越活跃，越能在看似不相关的事物间发现新鲜的联系。许多伟大发明，或日常生活中的灵光一闪，正是源于这种状态。

如果希望忙里抽闲，轻松度日且有意义，何不去野外，释放压力，顺其本性？

所以，这一次，日和手帖带来新书《是时候去野外了！》，Mr.Tiger向大家特别推荐这边新出的户外露营主题书籍。日和手帖团队切身与来自全球的户外专家、摄影师、公路旅行者、设计师、地图收集者、户外时尚造型师等取得联系，真实表达去野外，是适合于四季的生活方式。唯有亲身前往野外，才有故事可以说。Mr.Tiger也很荣幸地接受了日和手帖的采访并收录在此书中，对户外露营感兴趣的朋友可以点击文章结尾的购买链接收藏此书。

此书专访来自全球的户外专家、摄影师、公路旅行者、设计师、地图收集者、户外时尚造型师等等。通过他们的亲身经历，真实表达“去野外，是适合于四季的生活方式。” 经官方授权，Mr.Tiger摘取了书中几段精彩的故事，一起来看看。

故事一、亚力克斯·斯特罗尔（Alex Strohl）：打包生活，感受野外生机

从19岁开始，他就自驾往返于野外与城市之间。森林、山脉与河流促使他沉着、冷静。如今，他选择在靠近冰川国家公园的位置，建一座房子。在野外与特定生活之间，建立一种平衡。如今，他在Instagram上获得超过一百万的关注。

“人们往往把人生过得复杂，其实更重要的是跟你志同道合的人一起，打包你的车，走出城市，找一个附近你从没去过的地方住几晚。一起真正走出去感受这个世界更重要。”

故事二、沙夏·朱利亚（Sasha Juliard）：美国西岸之旅

Sasha是一名瑞典裔网站设计师。每年有三分之一的时间用于固定工作，其他时间用来探索自然。生活的灵活性，让他深知手头上的项目，哪个最紧要，哪个得首先完成，接着随时准备打包行李准备离开。

“去野外是让我出离安全熟悉区的最佳方式。短暂隔绝了人际交流和固有家庭模式的影响，每一天都需要独立做决定和选择，以至于更加了解自己。”

故事三、山井梨沙（Lisa Yamai）：与其寻找不如自己做

Lisa是日本户外品牌「snow peak」的第三代继承人，兼首席设计师。祖父山井幸雄认为：在这世界上，少有对自然报以热爱并让人真正信服的户外用品，与其寻找，不如自己做。snow peak意味着古川岳之顶，造物之顶，也是这个家族想要表达的东西。

Lisa随时前往到不同城市，与关注、热爱户外的人们当面交流，与当地用户一起去野外。“无论哪个国家和城市都有相通的地方，那就是有众多热爱自然的人，他们从自然中得以治愈。”

故事四、艾萨克·约翰斯顿（Isaac Johnston）：露营是我重置生活的机会

Isaac喜欢收集和研究地图，住在比格福克市天鹅河边附近，靠近冰川国家公园。就在我们坐下来畅聊去野外时，他刚从度假屋租赁公司辞职，做自己的初创公司，为Instagram上有百万级用户的摄影师做制作。

“我在蒙大拿长大。这里从任意方向走出去，一个小时就能到野外。从我有记忆开始，露营就是生活里非常重要的一部分。在篝火旁的夜晚露营，是我重置生活的一个机会，让人生纷杂的一切都明朗起来。”

故事五、肖恩·伍尔西（Sean Woolsey）：Stay Wild and FreeSean

Sean在加州海边长大，是一名家具设计师。他说：“不一样的身份，不一样的生活，一切都来自于一份好奇心。当人年纪一天天变大的时候，容易变得越来越宅、不敢冒险。保留生气和自由（Stay Wild and Free）意味着永远不要失去内心那个小孩，还有作为孩童的那份对世界的好奇。”

故事六、冈部文彦（Fumihiko Okabe）：让户外来到城市，把城市带到户外

身为男士户外造型师的冈部文彦，也放眼于园艺、农业的穿着设计，希望人们无论是日常，还是劳作，都穿得体面又时尚。去野外，是他不管身在何处都可进行的生活方式。

他认为随时随地的精神很重要，都市也好，山野也罢，跨出家门的那一刻就是户外游乐的开始，不一定要走得多远，身处都市也有着都市独有的、享受自然的方式，“只要有一颗相对应的玩心和发想力，就可以让户外以帅气的方式融入到日常生活中去。”

故事七、小克里斯·布利林（Chris Brinlee Jr）：野外是获得故事的最佳场地

意识到四壁之中的室内，不是讲故事和获取故事的最佳场所，Chris辞去了广告公司的艺术总监职位，决定出走。 他环游世界，追逐极光，在挪威的冰川里见识了最严酷的露营条件，爬上尼泊尔的6千米高峰险些下不来，骑摩托车穿行越南，在户外运动者最神往的北美线路徒步。他沿途拥抱身理和心理的不适，挑战自己和身体的限制。

故事八、摩根·菲利普斯（Morgan Phillips）：城市与户外的平衡

Morgan现居西雅图，是一名职业摄影师。19岁只身前往洛杉矶，从那时开始走出室内到野外丛林探险，并在途中培养自己摄影的兴趣爱好，以至于成就现在的职业生涯。为了拍到每天一期一会般的日出和光景，野外驻扎是他具备的生存本领，也是除职业之外的收获。

野外常常带给他计划之外的风景，曾经在蒙大拿的小岛上扎营，早晨被极低的气温冻醒，却没想到打开帐篷的门看到了结冰的湖面，周围的环境也因气温的骤降变得清晰透亮。

在寸土寸金的城市森林中，屋顶下的我们往往埋头于楼下消费，被各种物质的、科技的、心理的东西充斥。是不是忘记了楼顶上的好风景？有一种聚会方式，是一群人来到楼顶露台，喝酒、聊天、看日落。