风格露营大家都非常熟悉，但对于新手家庭来说，如何合理安排好一整天的户外游玩和生活节奏则非常重要。这样的好处是一方面可以给自己留出独处的空间，其次还能照顾好家庭，并且不会太累。今天我们就通过 THE NORTH FACE CAMP 对于河野健児一家，周末两日的露营记录，来一起找寻到其中的生活平衡感。

1983年出生于长野县的河野健児，从小就喜欢滑雪，并且参加了不少比赛获得了非常不错的成绩。随后又爱上了露营和自然体验，同时也继续从事着滑雪相关的行业。

平时河野健児带领家人露营的话，会在早上10点之前准备好装备，然后驱车出发到超市，去选择周末露营时所需的食材。家人们对于当地的美食非常热爱，无论是时令蔬菜还是牛肉，以及特制咖喱等。在一切选定之后，一般会在就近的餐厅去吃午餐，然后再出发至营地。

开车一两个小时之后到达营地，大约在下午2点左右，河野健児会和妻子先在营地进行搭建。孩子则主要负责去捡附近的柴火，通他们也会将这两天需要游玩的设备都整理出来，以备随时玩耍。

当一切准备就绪，大约到了下午4点钟，全家人会支好炉子准备生火。为了节省时间，他们比较少带大的树桩去劈，一般都是去捡一些细小且易折断的树枝。这一过程他通常是希望孩子能够一起参与，虽然有点累且脏，甚至烟很大。但从小不去接触的话，反而孩子们的身体会更不健康。

晚上6点到了孩子们最开心的时刻，因为可以一家人去料理晚餐，同时玩火烧烤了。妻子会在户外用提前准备好的食材来进行制作，然后孩子们负责把香肠和面饼包在树枝上来进行烧烤。一方面可以防止天黑之后他们在营地里乱跑发生危险，其次也能够让他们感受到食物从制作到大家亲自烤熟的有趣过程。

这一过程一直延续到晚上8到9点，除了面包之外，他们还会制作一些海鲜汤、意大利面、烤棉花糖等美味。河野健児个人比较推荐荷兰锅，一方面功能强大几乎可以料理大部分食材，而且即便利用余热也能烹饪美食，可谓是万能料理神器。

吃完晚饭收拾干净之后，10点差不多是全家人睡觉的时间。如果营地没有特别要求熄灭篝火的规定，可能还会更晚一些。之前河野健児让儿子守过一次火，结果孩子就在一旁看着也不说话，始终维持着胜利的火苗。虽然大家并非强制让他去做，儿子后来也没有任何抱怨并且非常兴奋，估计还是喜欢吧。

早上6点，河野健児通常会比家人早起2个小时，因为这是他为数不多可以独处的时间。他首先会喝点咖啡，然后滑着桨板去向湖中，有时候也会做一些水上瑜伽来将身体重新唤醒。

8点左右，是大家一起享用早餐的时刻。通常也不会做的特别复杂，就是正常的煎蛋和三明治、牛奶、咖啡。

到了10点多，则是全家人一起游玩的时间。虽然孩子还小不能去玩桨板，但河野健児建议大家可以利用好周围的自然环境。因为对于孩子来说这里的一切都是新鲜的，而且他们获取快乐的方式非常简单。无论是打水漂、爬树、在小溪玩水、甚至在石头之间跳跃，他们也会非常开心。

中午的时候，通常河野健児一家还是以简餐为主。因为今天核心的时间是去游玩，而并非长时间料理。这样中午玩饿了，吃两口又可以继续玩。整个游玩活动一直持续到下午3点到4点，然后全家人收拾好装备，赶在6点天黑之前回到家中即可。

这样一个全家人参与，并且充满乐趣的露营周末就完美地结束了。每个人从中找到自己户外乐趣的同时，还不会因为长时间搭建、陈列、收纳、以及料理美食，而让自己特别累。最后也希望河野健児一家的露营体验，以及活动和时间安排能够对大家有所参考。

对于河野健児来说，周末时光比起在家做饭和休息，户外确实有着不可比拟的优势。而且孩子对大自然非常敏感，他们会从中学习到很多知识。比如了解到火是人类生命的起源，它可以在冬天给大家带来温暖，可以加热并烹饪熟食物，还可以带来光明，这些知识和道理都是在户外教会他们的。未来河野健児也希望孩子们能够尽快长大，这样就可以感受父子一起去钓鱼的快乐，想想都让人非常憧憬那天的到来。

图片来源：THE NORTH FACE CAMP
内容编辑：秦泽华