“我觉得去户外，不仅仅是搭个帐篷、生一堆篝火，然后大家吃肉喝酒那么简单。虽然这样简单的快乐是很容易得到的，但是究竟是什么样的力量推动我们远离城市，走向自然，去享受难得的静谧呢？或许只有真切地感受到内心的需求，我们才能够明白去到荒野、去到自然的意义何在。

我们也不会一方面从大自然获得快乐，另一方面给自然带去不太友好的干扰，或者说是破坏。就像我们喜欢一个人，只有真正了解他（她），你才会从喜欢变成爱，所以我希望我们对待自然的态度，进入自然的态度，也是这样的一个心路历程。之前通过影像（露营说｜这十二部影片  是走向自然的精神储备）给大家呈现了一些如何与自然做好链接的精神储备，那同样我们也想通过安静的阅读方式，给大家一些启发。

从精神、风格、技能这样三个梯阶式的推荐，也非常有意义，正如同雪峰Snow Peak一直在探求野性对人类思想的影响，那我们去大自然、去到荒野究竟是为了什么？我希望大家能够通过这些书本及杂志，做好精神、风格、技能的储备，当你真正去到荒野的时候，每个人都能找到自己不同的答案。”

从人类诞生开始，我们每个人都是大自然的产物，而户外是我们的自然栖息地，随着城市的更新迭代，我们变成了“室内世代”。一直以来我们与自然有着深厚的基因链接，自然也成为了我们心之所向的地方，我们想引领大家通过精神层面的阅读，让大家找回给予我们生命的地方。

01《物外》01-04 

《物外》01-04由英国Another Escape编辑部发行，是一个关注户外生活方式、创造性文化和永续生态的连续读物，原创于英国，书中采访从手工艺人到户外探险家，再到善良淳朴的农民…以文字和照片作为媒介，分享着这些人与自然间的故事。

天哥说：《物外》并不是一本讲述户外技能、推荐户外用品的杂志，但它更值得你阅读，我们把它放在01是有深意的。

作者 / 英国Another Escape编辑部 语言 / 简体中文 出版社 / 中信出版集团

02 《林间最后的小孩》

《林间最后的小孩:拯救自然缺失症儿童》记者兼儿童权益倡导者理查德·洛夫，在他这部具有开创性意义的作品中，揭示了儿童与自然之间的纽带断裂，今天，电子产品环境下成长的一代人在生活中缺少与自然的接触，洛夫把这一现象和一些最令人担忧的儿童发展趋势联系在一起，其中包括：肥胖率增加、注意力紊乱和抑郁现象。书中指出与自然的直接接触对于儿童的健康成长、儿童与成年人身心健康都至关重要。

天哥说：00后的一代，注定是电子儿童的初代，我们也许无法改变世界的演化，但至少让孩子们不要迷失在0和1的世界里。你们的世界，还有星辰大海。

作者 / [美]理查德·洛夫 语言 / 简体中文 出版社 / 湖南科学技术出版社

03 《走出荒野》

《走出荒野》主角谢丽尔·斯特雷德，一个普通的美国女子。6岁时，嗜酒暴烈的父亲从她的生命中消失，22岁时，亲密无间的母亲因病突然去世，自此，家不成家，姐弟间日渐疏离，自己的婚姻也摇摇欲坠。有4年7个月零3天，她都沉浸在巨大的悲痛中，迷失了自己。

94天，1100多英里。这是谢丽尔一个人的徒步旅程，更是她由痛苦迷茫到渐渐笃定的内心旅程。一路上，她跋涉过荒漠高山，见识过长河落日，也遇见了一个个有故事的人，同时，她也一刀刀地剥开自己的痛处，毫无保留。旅程结束，她发现，连同一路的艰险，那些痛苦的记忆也都成为了过去，似乎，她在万物中，终于找到了自己的位置。

天哥说：小说远比电影好看。

作者 / [美]谢丽尔·斯特雷德 语言 / 简体中文 出版社 / 北京联合出版有限公司

04 《荒野生存》

主角乔恩·克拉考尔家境优渥，是亚特兰大私立名校艾莫里的优等生，前程似锦。但是，他从学校毕业后，选择了截然不同的人生，放弃令人羡慕的工作，把存款捐给慈善机构，去阿拉斯加寻找自我。在家人的劝阻声中，他踏上了回归自然的慢慢长路，成为名副其实的流浪者。一路上，他遇到不少人，也数次遭受野外生存的挑战，每一步都充满了艰辛，他以坚韧的毅力，实践着寻找自我的梦想…

天哥说：《INTO THE WILD》电影也很棒，除了断舍离，Freegan不消费主义者的价值观值得我们深思。

作者 / [美]乔恩•克拉考尔(Jon Krakauer) 语言 / 简体中文 出版社 / 浙江人民出版社

05 《夏日走过山间》

1869年，缪尔受朋友邀请前往约塞米蒂山谷的内华达山脉牧羊和考察，沿途写下《夏日走过山间》。在山间行走的3个月使他认识到自然放牧对山地草原的破坏是无法逆转的。1903年，他带领西奥多·罗斯福在山谷中进行了一次自然之旅，沿途向总统倾诉自己面对美景被侵蚀的痛心。罗斯福被缪尔所打动，也意识到只有通过联邦的力量才能将内华达山脉的美景长久的留存。自此，缪尔被誉为“美国国家公园之父”。

天哥说：变自然保护区为国家公园，与其隔离，不如亲密友好地接触。

作者 / [美]约翰·缪尔 语言 / 简体中文 出版社 / 北京联合出版有限公司

06 《无痕山林》

徒步、登山、露营、溯溪，乃至攀岩、攀冰、潜水、探洞、速降等户外活动在现代社会日益蓬勃发展。然而，人们与自然亲密接触时常常给环境造成破坏，甚至给自己和同伴带来危险。针对这种现象，本书提倡一种"无痕山林"的户外理论，主张人们在亲近自然、享受美好的时候，采用正确的行为方式，尊重自然中的一切生命。

天哥说：LNT的课程早晚会在丸露营开设，期待这一天。

作者 / [美]杰弗里·马里恩 语言 / 简体中文 出版社 / 北京大学出版社

07 《山知道》

《山知道》从背包、登山鞋的选择，到介绍怎么打包、应对迷路、累了如何休息等一系列登山、户外基本常识，甚至教你在山里如何优雅又有功德地上厕所！没有复杂的数据和繁冗的理论，简单 、实用、易操作。不仅适用于对山、对大自然感兴趣却没迈出第一步的户外新人，还适合爬了一阵山、走了一些路，却总被“老驴”嫌弃的山友。

天哥说：山在那里，不一定要征服，安静地看着它欣赏它也是很好的。

作者 / 杨世泰 (文)  戴翊庭 (图) 语言 / 简体中文 出版社 / 未读·北京联合出版公司

08 《生命地图》

《生命地图：缤纷还是崩溃——全球生态保护地图集》是一本以丰富多彩的图片讲述全球生物多样性并拥有最新信息的权威读物。对于每一位关注自然世界的人而言，这是一部重要的参考资料。大自然保护协会（TNC）的科学家们协力造就了这本非凡的读物，指引我们了解地球的现状。为读者提供了一个史无前例的视野，帮助我们了解全球陆地、海洋和淡水环境的变化趋势。

· TNC是一个全球领先的保护组织，在世界各地致力于保护具有重要生态意义的陆地和水域。

天哥说：自然教育的入门书籍。

作者 / 乔纳森·霍克斯杰 等 语言 / 简体中文 出版社 / 中国环境科学出版社

09 《像山一样思考》

美国阿巴拉契亚山径是纵贯美国东海岸南北山脉的一条步道。一直以来,数以万计的志愿者、民间组织踩着前人的足迹走成步道，而步道又串联起散在各地的风景与故事、自然与人文、过去与未来，成为许多人梦想中的步道。徐铭谦一直梦想去探索这个步道背后的故事。于是，她背上近4个月旅程的行李，上路了。而后，原本只是单纯步道之旅，却成了与自己对话的生命之旅、与路对话的哲学之旅，还载满了笑与泪、汗水与泥巴的中外友情。在旅途中，她开始学会，如何像山一样思考，重新认识人与自然的关系。

天哥说：作者徐铭谦老师，也是我立志去推动手作步道的启蒙老师。

作者 / 徐铭谦 语言 / 简体中文 出版社 / 北京出版社

10 《里山简单生活》

就算身无分文，我和丈夫、两个儿子、两只狗依然在这里生活得很好。我决定结束9年的城市生活，回到家乡，也从那时开始，我萌发了找一个僻静的乡村生活的念头，用简单的劳作过简单的日子，去繁存简，舍弃累赘的欲望，平淡地生活下去。——[日]位田惠美

天哥说：乡村是自然和城市的缓冲地带，也是我们感受自然最容易的抵达之地。寻一地，终老一生。

作者 / [日]位田惠美 语言 / 简体中文 出版社 / 人民文学出版社

11 《徒步圣地亚哥》

圣地亚哥朝圣之路是一条神奇的路，一个每年超过10万人行走的神奇之路，一个在西方世界享有盛誉的文化之路。走在路上的人是平凡的人，一代又一代平凡的人，延续着这条路的神奇。作者从法国边陲小镇圣让·彼耶德波尔出发，历时39天后到达西班牙的圣地亚哥，完成了朝圣之路的徒步之旅。在这条路上，作者结识了来自四十几个国家的一百多位同行者，亲历了三百多个朝圣之路小故事，并将其详细地记录了下来。

天哥说：想要延伸阅读该书的故事，请看电影《朝圣之路》。

作者 / 岳长顺  佟爱萍 语言 / 简体中文 出版社 / 中国工人出版社

12 《冲浪板上的公司》

如何把爱好变成一生的事业？结合巴塔哥尼亚（PATAGONIA）过去10年的商业实践，作者再度为我们展示了这个成功的绿色经营模式和另类的企业文化：集合高度特立独行之人，在不失去灵魂的同时，让企业保持盈利；在可行的绿色模式下，让企业可持续经营。同时，他毫无保留地呈现了巴塔哥尼亚在产品、生产、销售、品牌、财务、人力、管理、环境等8个方面的创业哲学。

· PATAGONIA是美国户外零售店及美国最大的户外连锁品牌。

天哥说：书中介绍的Patagonia，也是丸露营最欣赏的两家户外公司之一。

作者 / [美] 伊冯•乔伊纳德 (Yvon Chouinard) 语言 / 简体中文 出版社 / 浙江人民出版社

13 《是时候去野外了！》

《是时候去野外了！》是日和手帖的第8本纸质出版物，专访来自全球的户外专家、摄影师、公路旅行者、设计师、地图收集者、户外时尚造型师等等，真实表达“去野外，是适合于四季的生活方式”。

跟随瑞典裔美国摄影师Sasha Juliard，开启美国西岸野营之旅；听SnowPeak第三代继承人山井梨沙分享；与日本「女子野营」概念倡导者Koishi Yuuka，组织一场女子力野营；还有让野营变愉快的入门级野营指南及必备品……

作者 / 鲁本夫 语言 / 简体中文 出版社 / 中信出版集团

14 《小日子》

2012年4月在台湾发行《小日子》创刊理念源自想要创造一本属于台湾土地的生活风格杂志，内容涵盖设计、建筑、饮食、音乐、电影、阅读等。小编为大家搜集到目前三期与露营、自然主题相关的期刊 ▼

「No.39 / 升起营帐 找回自由人生」

这期的小日子封面故事主题是关于露营。人生不也是如此，由各式各样的旅程串起，然而露营这种生活方式提醒着我们：人生的旅程不该总是匆匆忙忙地赶着去哪，而是静心品味环境中的每一刻。本期六个封面故事主角述说了从露营中得到不同的启发。作家陈德政借由露营，与青春热血的自己再次相遇；知名时尚摄影师江民仕开着自己改装的吉普车，挖掘了台湾许多秘境美景……

「No.086 / 往山里出发 遇见生活的样子」

在台湾，城市与山的距离很近，生活环境里处处有山，如果山岳是一门课题，它教会我们什么？究竟是克服野外比较难还是战胜自己的弱点比较难？是放逐比较容易，还是走在原本生活的道路上比较容易？一个人登山，面对的是孤独，还是寂寞？走上顶峰再走下来，这种看似徒劳无功的事，究竟响应登山者什么？

「No.101 / 与山海共存 把生活过成自然的样子」

生长在四面环海的岛，我们却少有机会与山海与土地真正生活在一起。这期我们要去很远的地方，去看海、去看山、去看稻浪，去到民宿主人的生命里，深深望进他们选择落脚的一方天地，探查那些故事，关于人如何放弃一切，选择与自然纠缠，成为彼此的一部分，再以脚步走向民宿主人热爱的世界一方，亲身体会只属于他们，只被他们发现的日常风景。

天哥说：大陆需要有《小日子》这样的生活风格类杂志，如果一直没有，我们可以试试。

出版人 / 劉冠吟 语言 / 繁体中文 出版地 / 台湾

 15 《Shopping Design》

《Shopping Design》采集有趣、有用、有意义的设计事，报导独特风格与善意理念的创意人，从生活里看设计，从设计里找到理想生活的实践。小编为大家搜集到目前两期与自然、户外主题相关的期刊

「No.119 / 不安于市的理由 户外特辑」

Where ever your journey takes you？为什么我们要走入山中，迎向大海，让身体疲惫不堪，又把自己浸湿？走出城市，是为了离开，也是为了探索未知。本期《Shopping Design》「不安于市的理由？」不如说是一个城市放生计划，是献给城市的迷航者，致每一个free spirit。无论你在哪里找到答案，在哪里找到理想生活，from Urban to Outdoor，也许其实没那么远。

「No.136 / Wild ISSUE 03 山形人 · 野行者」

本期詹伟雄用五个角度谈现代登山，郭城孟从山林生态、地质气候，人文脉络来纵观台湾的个性内涵与本质轮廓；登顶圣母峰的詹乔愉、知名百岳部落客雪羊，用他们的经验为我们开山界之眼外，更检视自己上山的理由和准备；户外用品店店员最爱爬的台湾山径是哪些？跟上他们休日登山的行程，走完一趟台湾百岳。当然，不爬山人也能享受山野，我们也有幸都能废着懒着被大自然疗愈，在山里喝茶，修行、泡汤、做陶。

语言 / 繁体中文 出版地 / 台湾

16 《城市画报》

「No.434 / 荒野过家家」疫情过后，人们恢复了有限度的外出活动，假期想游玩的心情自然也按捺不住。想逃离城市的枯燥生活，却又不敢去人挤人的旅游热点，许多人开始重拾起那颗亲近自然的心，启程前往人迹稀少的山海湖边，扎营生活几天。当下流行的露营不再只是徒步户外旅行的“附属品”，还是一次出行的核心与目的--专注露营体验，回归自然本身，享受其中。它不一定要搬运大量装备和生活用品到野外，所谓“野奢”，奢在于时间……

天哥说：当年丸家最爱的本土杂志，只可惜……

语言 / 简体中文 出版社 / 城市画报

17 《水的导读》

从水洼、池塘、湖泊、河川至海洋，超过七百条水提供的线索，领航着我们的目光、唤醒感官，捕捉住自然捎来的重要讯息。作者崔斯坦是赫赫有名的「自然向导者」，意即不透过任何电子仪器与高科技设备，仅凭五感与习得的基础知识构架，找到与自然亲密相处的最美方式。

天哥说：本书的作者崔斯坦‧古力，是在你深入自然时，真正需要的导师。

作者 / 崔斯坦‧古力（Tristan Gooley） 语言 / 繁体中文 出版社 / 行人

18 《The Nature Instinct》/ 自然本能

户外运动大师特里斯坦·古利正要去露营，突然感觉到危险——但他说不出原因。在其他地方避难后，古力又回来调查：是什么引起了他的潜意识警报？突然，他明白了：所有的树干都微微弯曲了，曾经的风雨飘摇很容易变成变化无常。大自然的本能告诉我们，我们也可以打开这种对周围环境的直觉理解。作者是自然导航领域的权威专家，他对这一课题的热情源于他的亲身经历。他领导过五大洲的探险队；在欧洲、非洲和亚洲爬山；驾驶船只横渡大洋；驾驶小型飞机前往非洲和北极地区。他是唯一一个既独自飞行又单枪匹马横渡大西洋还活着的人，他是皇家航海学会和皇家地理学会的研究员。他目前是Trailfinders的副主席，他经营着世界上唯一的自然航海学校。

天哥说：崔大爷还是你崔大爷。

作者 /  Tristan Gooley 语言 / 英文 出版社 / Experiment

19 《HOW TO READ NATURE》/ 如何解读自然 

当我们大多数人散步时，有一个常识性的观点决定了我们的经验。但是，当《纽约时报》畅销的作家兼专家导航员特里斯坦·古利（Tristan Gooley）散步时，他使用所有五种感官“读”自然提供的一切。一只低矮的杂草可以充当他的指南针、日历、时钟、甚至是药剂师。在《如何读懂自然》一书中，古利向读者介绍了他的世界，那里的天空、海洋和陆地充满奇观。

天哥说：崔大爷的书还有两本未推荐，喜欢的可以自行在网上找找。

作者 / Tristan Gooley 语言 / 英文 出版社 / Experiment

编者按 ▼

每一次对书籍的整理，都是对生活重新思考的过程。12月中旬，编辑部全员出动去往天哥家中寻找与自然、户外、露营有关的书籍，经过我们的整理筛选，最终从众多书籍中整理出上百本读物，这次我们先从精神清单开始，陆续给大家推出我们的书籍推荐。

在给每一本读物分类时，天哥总会情不自禁地读上一两句，“自然是我们的家园。这个生物大家庭里有丰富的物种，我们互相关联，互相依赖，构成这个星球生生不息的美丽画卷。经过数百万年的进化，我们跟周围的世界水乳交融。可悲的是，今天，我们中的很多成员都在经历归属危机，跟这个自然世界渐行渐远。——《物外》”……

我们在天哥的缓缓道来声中整理和学习，也逐渐明白，户外生活不只是吃喝玩乐，而是探索人与自然、人与人、人与自我的一个过程。

主编 / 丸子 责任编辑 / 相心 文案 / 谭天 张洋 设计 / 川川 书籍简介 图片 / 网络平台 编辑 / 十三 张洋