順時穀物王炸組合：茯苓，梗米，...

chicturbo V3

2023年03月26日发布了笔记阅读 2621

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私房能量早餐的recipe

順時穀物王炸組合：茯苓，梗米，糙米，燕麥仁，薏米，小米，高粱米，黑米，紅小豆，亞麻籽，紫蘇籽。這是今年的年度養生組合。提供的是十种种子的能量，buff值惊喜，云南牛油果🥑给了丝滑口感和恰到好处的油脂，温泉蛋是蛋白质和合适的粘稠度。今天的灵魂是猪肉婆的豆豉酱配日式拌饭酱。

夏威夷拌饭poke的做法，中式养生的基调，，下次可以再创新点啥。