当清晨的阳光把帐篷照亮温暖的风，轻轻吹着拉开帐篷门链，伸个懒腰开始美好的一天当然还要有一顿有颜有料的元气早餐。

食材、辅料：吐司、火腿片、芝士片、鸡蛋、树莓、牛油果彩椒、水果胡萝卜、牛奶、酸奶。

工具：Snowpeak IGT桌子、Petromax铸铁平底锅、 Snowpeak长型迷你铸铁锅。

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树莓酸奶煎吐司

1、将香草粉和牛奶混合，与鸡蛋一同搅拌。

2、把两片吐司放入鸡蛋液双面浸泡。

3、夹出浸泡后的吐司，把火腿片、芝士片夹在吐司中间。

4、铸铁平底锅预热2分钟，放入黄油，将吐司片双面煎至金黄。

5、牛油果用勺子挖出切片，同树莓一起铺置在吐司上，最后淋上酸奶。

6、把彩椒切丝，香肠用刀划出纹理。

7、铸铁锅预热2分钟，放入橄榄油，将彩椒、香肠、水果胡萝卜放入煎制。

8、在铸铁锅内单面煎蛋，在蛋黄上撒香草粉。

9、搭配上一杯牛奶。

无论是不是在露营，认真吃一顿早餐不仅能给一天带来满满的能量更是对生活的尊重记得，吃早餐噢！

文字：Lab

图片：Lab、Outland

编辑：Lab

拍摄后期：小五

出镜头：一月